gdybyś był a nie bywał
Temat: prosze o propozycje
...the best, bardzo dobry stak, uniwerslany stak
i co najważniejsze jak za 80porcji jest dość tani
ekonomiczny
wtedy:
DNT
zawsze rano na czczo storm
DT
rano na czczo storm
przed treningiem vapor
po treningu storm
wydaję mi się to dobra opcja i w miarę tanio Cię to wyjdzie
ew. może kupić coś potreningowego ale nie widzę w tym większego sensu
ew. jak już coś do tego vapora i storma bym kupił to jakieś aminokwasy typu grow factor z nutrabolic
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=6122
Temat: Co sadzicie o moim cyklu czy jest dobry czy nie :)
jeżeli idzie o aminokwasy to polecam BCAA najlepiej olimp'u lub fitmax'u ew. w formie estryfikoanej z nutrabolic GROW FACTOR ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=5068
Temat: Jakie bcaaa
growth factor z nutrabolic polecam
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=17374
Temat: tribulus
tribulus Kaizen, San, Nutrabolic tych firm nie trzeba reklamowaa ;) Znajduj± sie one w czo3ówce producentów suplementów na rynku w USA. Oczywi¶cie na kieszen przecietnego Polaka jeszcze za drogie.
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=11381
Temat: Ciężki come back, od zera, czyli mój powrót do treningów...
jaką dawkę dawałeś tego aakg? jak aakg cię nie rusza to nie wiem czy xp ruszy. składniki pompujące te same no xp ma jeszcze pare innych aakg ma to do siebie ze jest w kaps. i możesz eksperymentować. cr2 = dobra kretyna ale jak masz kasę to polecam CEO z nutrabolic Pozdrawiam ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4715
Temat: cykl styczeń + pytanko
crea-shot bierz najlepiej: 1/2rano na czczo 1cała przed treningiem 1/2 po treningu ;) w nie treningowe 1porcja rano na czczo można tak lub na jedenj puszcze crea-shot + mono/tcm wtedy rano mono przed krea-shot po mono nie treningowe mono rano +ew. na noc/po południu tansza opcja ;) z aminokwasów bcaa polecam grow factor z nutrabolic obecnie bardzo tanio z kaps : olimp/fitmax Pozdrawiam ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4925
Temat: Amino Fuel z Bio Tech-a co o tym sądzicie ??
Witam, Szukałem nowych aminokwasów i mój wybór padł na Amino Fuel z Bio Techa, czy może ktoś z was je brał i może się podzielić doznaniami. Zamierzam łączyć to z TCM, HMB oraz Perfec Whey Protein no i oczywiście Vita Min Plus, co sądzicie o tym zestawieniu. Cel suplementacji - wzrost siły prz niewielkim przyroście masy mięśniowej. Z góry dzięki i pozdrawiam. osobiście kupiłbym aminokwasy z nutrabolic - growth factor i brałbym tylko po treningu 1porcję tcm ok witamini ok białko ok ale hmb wywal po co i na co? a jeżeli chcesz aby siła rosła to odpowiedni trening i dieta suple mało tutaj znaczą to czy masa wzrośnie zależy od diety
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=6136
Temat: Ciężki come back, od zera, czyli mój powrót do treningów...
tak od NUTRABOLIC ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4715
Temat: Jakie bcaaa
jezeli chodzi ci o cene to jw, ale jezeli zalezy ci na maksymalnej efektywnosci, to wybierz bcaa estryfikowane np growth factor z nutrabolic(aktualnie chyba najlepsza opcja z estrow jezeli chodzi o cene)
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=17374
Temat: JAKI SUPEL POLECISZ INNYM ?! PODZIEL SIĘ TYM CO DZIAŁA !!!
mi hp orange bardzo smakował sp250 fruit punch też, ale na to nikt nie nażeka kwestia smaku ale działanie - POLECAM nienawidze za to peptydu glutaminy czystego ale przełknę za to ta zabójcza mieszanka glutamin od nutrabolic... podziękuję
Źródło: forumsportowe.us/viewtopic.php?t=447
Temat: JAKIE SUPLE----CIEMNA MASA:)
hym... ciśnienie podwyższać mogą wszelkie substancje pobudzające więc tak jak Daniel napisał przed treningiem gakic może się całkiem dobrze sprawdzić ogółem to poleciłbym zakup kreatyny np. storm duże opakowanie + bcaa/aminokwasy bcaa np. olimp w kapsach/ lub grow factor z nutrabolic/ ew. ale droższe z controlled labs purple wrath podsumowując kreatyna coś przed treningowego bcaa/aminokwasy reszta to dietka i trening ale o tym w innym dziale
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=6111
Temat: Tu możesz zadać pojedyncze pytanie
...i potreningowy jest! Shocka biore 1h15min po posiłku przedtreningowym. V12 tak 5-10 min po siłce w DT. W DNT v12 biore 30 min przed posiłkiem. Ostatni cykl który robiłem był na definicje. Trwał 6-7 tyg. po czym zrobiłem przerwe 2 tyg. W czasie tego treningu na rzeźbe brałem HMBolon NX z OLIMPA tam troche było krety i argininy ( 1,16g w 4 kapslach ja brałem 5 kapsli na 24h ) ale taka ilośc nie powinna raczej zaszkodzić. 2 albo 3 cykle temu brałem NOZ'a z NUTRABOLIC ze Stormem i ładnie mnie klepało. Teraz tego odczucia już nie odczuwam zupełnie jkabym jechał bez supli. Jedyne co zauważyłem to poprawa regeneracjii ale to raczej za sprawą BCAA. Sypiam 6-8h zależy , jeśli padnie na tą mniejszą ilość staram sie odsypiać troche w ciągu dnia ... Zazwyczaj pomiędzy cyklami robie 2 tyg. przerwy. Mile widziana pomoc! ;) ps. dzisiaj odbyłem trening plecki+bic+przedramiona ; efekt: plecki...
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4680
Temat: Co do NO XPLODE
ethyl ester np. CRESTE z BIOGENIX Monohydrate mega caps. olimp ;) kre-alklyn? = mono + sód jak jest kasa to polecam CEO z NUTRABOLIC ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4903
Temat: PROSZE O POMOC
nie ten dział , lecz skoro tu jestem to coś napisze xP trenuj , trenuj a sie rozbudujesz! ;) podstawą jest dieta i trening ; dieta typowa masówka , a trening to chyba wiesz skoro ćwiczyłeś już ... pod względem jakość / cena , możesz zainwestować w: BCAA ( FITMAX'a / OLIMP'a ) booster NO ( NOZ z NUTRABOLIC / Horse Power / Crack / White Flood ) kreatynke ( Storm / V12 / Vault ) ew. białko / gainer ( Monster Mass )
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=5952
Temat: Ciężki come back, od zera, czyli mój powrót do treningów...
...2serie po 12powt. z 14kg 6)Uginanie na modlitewniku 3serie po 12powt. z 16kg 7)Uginanie ze sztangą siedząc 2 serie po 10powt. z 18kg Brzuch. Komentarz: Dziś stawiałem na technikę i nie żałuję, ogólnie dobry trening Na biceps zejdę jeszcze o jakieś 2kg z każego ćwiczenia i będę robił jeszcze dokładniej , zresztą mam pewnien pomysł ale z czasem zobaczycie o co chodzi... Przed treningiem płatki owsiane + pierś z kurczaka + DECA STACK z NUTRABOLIC ja nie potrafię... musiałem sobie coś łyknąć dla większej motywwacji a napaliłem się tak na nutabolic bo dowiedziałem się dziś, że ester stack będzie wychodził ponownie tyle, że inny skład! po treningu banan, a później pierś + makaron + wrzywka teraz siadam do nauki, wybywam na angielski i dalej nauka... dziś dużo nauki niestety... ale w środę wycieczka więc sobie dychę troszkę... Pozdrawiam ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4715
Temat: jakie odżywki
więc taki zestawik zalecam: Venom HD 3.0 Storm Shock Therapy Bcaa olimp/fitmax ew.estryfikowane np. grow factor z nutrabolic (ogólnie bcaa x2 bo i tak i tak będzie mało x1) białko/gainer dla ew. uzupełnienia diety. tak bym to widział ;) i nie ma sensu biegać po 1,5godz. lepiej po mniej a częściej te suple + dieta odpowiednia + trening odpowiedni + aeroby aeroby najlepiej codziennie powinno być ok jakieś pytanie? Pozdrawiam ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4845
Temat: cykl universal storm+shock therapy+białko MRM Metabolic Whey
to starczy ew. dodać bcaa np.grow factor z nutrablic i jak będzie jeszcze kasa to można jakąs glutamine np. glutabolic z nutrabolic lub np. glucetyl z bx i wszystko ;) Pozdrawiam ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4792
Temat: NO-Xplode vs. NOZ IV
jeden z kreatyną drugi bez IMO no-xplode lepiej będzie kopał może pomyśl nad fight factor z nutrabolic? ponoć lepiej od noz4 kopie choć nie wiem jak się sprawdzi przy no-xplode ;)
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=360
Temat: Fitmax BCAA Pro 4200
z tych to nutrabolic ale fitmax chyba wychodzi bardziej ekonomicznie
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=3391
Temat: Maciek / BLOG / Młody Masa robi mase
...Barki + Biceps: 1)Zarzut + wyrzut 4 serie po x powt. 2)Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x12powt. 3)Unoszenie sztangielek bokiem 3x10powt. 4)Wyciskanie sztangi siedząc 5serii po 6powt. 5)Uginanie ramion na modlitewniku 4serie po x powt. 6)Uginanie ze sztangą stojąc w oparciu o ścianę 3x10powt. 7)Uginanie ramion w podporze o udo 2serie po x powt. Tak wygląda mój plan. Suplementacja: Przed treningiem NOZ IV z nutrabolic Po treningu Iso-Sensation-93 Pozdrawiam ;)
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=104
Temat: Ciężki come back, od zera, czyli mój powrót do treningów...
...Barki + Biceps: 1)Zarzut + wyrzut 4 serie po x powt. 2)Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x12powt. 3)Unoszenie sztangielek bokiem 3x10powt. 4)Wyciskanie sztangi siedząc 5serii po 6powt. 5)Uginanie ramion na modlitewniku 4serie po x powt. 6)Uginanie ze sztangą stojąc w oparciu o ścianę 3x10powt. 7)Uginanie ramion w podporze o udo 2serie po x powt. Tak wygląda mój plan. Suplementacja: Przed treningiem NOZ IV z nutrabolic Po treningu Iso-Sensation-93 Pozdrawiam ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4715
Temat: jaka pompa?
na mnie np. Shock Therapy nie działa , tzn. nie odczuwam go ... natomiast po NOZ Nutrabolic pompa bardzo mocna była ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=5922
Temat: która firma najlepsza ?????????
bartek5441 prponuje Anabolic Window po treningowa odrzywka masz w niej wszystko co potrzebne NOZ x2stek kreatynowy ,AE2 buzerON i 2xAttitude buzer tescia Pierwsze 3 z nutrabolic z attitude z SAN. Cytat: amerykanski rynek supli kompletnie mnie nie interesuje Mnie owszem bo jest kilka lat do przodu.Steki ,buzeryON,buzery testosteronu ktorych nadal u nas nie widac,rodzeje krety ktore tam juz widac bylo okolo 5 lat temu dopiero teraz zaczynaja sie pokazywac w skladzie europejskich sulpi.
Źródło: forumkulturystyczne.eu/showthread.php?t=766
Temat: .: co polecacie? (kreta, gainer):.
...krety, niż mono, np. jabłczan kreatyny (Tricreatine Malate). Z gainerem jest taka sprawa, że zależy jak szybko łapiesz masę tłuszczową. Jeżeli masz tendencję do tycia, to zastanów się nad tzw. "bulkami", czyli odżywkami o równym stosunku węglowodanów do białka. Jeżeli natomiast należysz do "hardgainerów", czyli osób które trudno tyją, zdecyduj się na gainery np. firmy Universal, Ultimate Nutrition, SAN, Prolab, Nutrabolic (powinny być w tym sklepiku, bo to zachodnie firmy)
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=13042
Temat: Suple USA
Nutrabolic ma wypuścić znów ESTER STACK + nowy stak kreatynowy, oparty na dwóch nowych formach kreatyny, które jako pierwsza wypuści właśnie nutra i jak ktoś nie wiem Cyber wykupił pół firmy
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=139
Temat: nowy cykl nowe suple - pomożecie w doborze??
już pisałem glutaminę polecam n-acetyl gutaminy kaizen'a lub biogenix'a bcaa z olimpu , fitmax lub nutrabolic białko polecam matrix 5.0 z syntrax'a
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4358
Temat: Mój zestaw
white flood nie ma kreatyny! zobacz jeszcze raz ma on 50 porcji i jest bardziej ekonomiczny niż noz4 co wybierzesz zależy od ciebie jak chcesz. z obu będziesz zadowolony NOZIV (4) wpisz w google noz IV nutrabolic lub szukaj na stronach, w produktach firmy
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4860
Temat: kulturystyka, siłownia, odżywki
Crevolution Biogenix NOZ Nutrabolic CreaShot Activita Nitrobolon II Trec Storm Universal (80 porcji = wystarczy duża pucha na cały 40dniowy cykl, wychodzi bardzo ekonomicznie i tanio). Cena tych stacków 90-120 zł PS. Nie wiem czy dobrze rozumiem, Xpanda już masz i do tego chcesz 2 stacka żeby skompletować na cały cykl, czy chcesz coś podobnego do Xpanda ?
Źródło: forumgieksy.pl/showthread.php?t=205
Temat: Jak Przyjmowac Odżyweczki
...na czczo 5g kreatyny (tej co dokupisz) przed treningiem no xplode po treningu kre alkalyn ze 4g. po głownym posiłku po treningowym animal pak mutnt mass bierz między posiłkami dla podbicia kalorii w nie treningowe rano na czvzo 5g kreatyny i po południu ok4g krealkalyn po posiłku popołudniowym animal pak mutant mass miedzy posiłkami jeżeli miałbym coś dokupić to właśnie tą kreatynę i jak będzie jeszcze kasa to grow factor z nutrabolic Pozdrawiam ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4795
Temat: Pomocy!
pociu23, tak tez mozna ale ja bym proponowal skupic sie bardzije na tej diecie niz na suplementach Nutrabolic i masowce treca:)
Źródło: forumkulturystyczne.eu/showthread.php?t=549
Temat: Kreatyna + bialko
Tak jak wyżej. Popatrzcie na preparaty "all in one" typu Torrent z Universala, Anabolic Window z Nutrabolic itd. Tam jest kreatyna i bialko i kilka innych składników, więc spokojnie bierz. Wracając do tematu mleka. Mleko to shit i nikt nie powinien go pić. Pomijając, że ma dużą zawartość laktozy, a małą białka to popatrzcie na różne filmiki (chociażby na youtube) bo coraz o tym głośniej, jak produkują takie mleko UHT! Od krowy jeszcze przejdzie raz na jakiś czas.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=18185
Temat: hemotropina hemotest
Dołączam się do pytania o środek 1. Strasznie jestem ciekawy czy nutrabolic pomyślał coś czy ściemnia :) Sądząc po cenie magiczny środek powinien być :)
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=17352
Temat: Zestawik.
Ester Stack ma wyjść z NUTRABOLIC panowie :D deca stack testuje, zdam relacje za 1-2tyg. Pozdrawiam ;)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4719