gdybyś był a nie bywał
Temat: Dziennik treningowy. styka92 . FOTO 46str.
To może spróbuje unoszenie z opadu, jeśli nie bede czul bólu to będe robił to ćwiczenie. W taki razie wywale jedno cwiczenie na wyciągu i dodam 4s. unooszenia z opadu, co Wy na to ?
Specjalizacja lekarza to nie wiem, bo to było na badaniach, gdy grałem jeszcze w piłkę jakis rok temu. To była przychodnia sportowa w Poznaniu.
Źródło: atleci.pl/viewtopic.php?t=7530